三岁八个月儿童如何早教 3周岁宝宝营养指南

2020-09-09 17:02 来源网络
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     三岁的宝宝这时候非常喜欢看动画片,这时候家长不能盲目制止,那么【3岁8个月宝宝早教】三岁八个月儿童如何早教呢? 3周岁宝宝营养指南有哪些呢?下面歪歪兔儿童早教给大家介绍一下相关的内容。

     最适合3-6岁宝宝的动画片:

     1)《Dora the explorer》美国出品,是目前美国市场最成功的互动教学动画片。原先是针对西班牙语的教学(以美国国内受众为主),后被改编为英语教学版(国际市场)。特色:英语教学!

     2)《Blue’Clues》美国出品,是第一部完整意义上的互动动画片。特色:数学和英语字母教学!

     3)《米奇妙妙屋》美国Disney出品,特色:多元智能教学!

     4)《不一样的兔子》(音乐篇),中国产,是国内第一部互动动画片,特色:音乐教学!同时据说《不一样的兔子》(识字篇,特色汉字教学!)也即将面世。该片由于是海归人士创作,既吸收了国外的精华,又融合了中华的传统,值得一看。在国内数家电视台播出时,收视率盖过《米奇妙妙屋》;

    【3岁8个月宝宝早教】三岁八个月儿童如何早教   5)《维尼大侦探》美国Disney出品,特色:多元智能教学!

     【3岁8个月宝宝早教】三岁八个月儿童如何早教

     3周岁宝宝重点关注

     幼儿体验

     专家认为,1至3岁的孩子定期体检是非常重要的,它可以帮助家长及时发现孩子在成长过程中出现的问题,做到早发现、早治疗、早干预。在正常情况下,1-3岁幼儿应半年做1次身体检查。幼儿体检应注意什么时间去医院最适合你的孩子,哪些是必须请教医生的问题等等。  宝宝3周岁时的体检需注意一下三个方面:动作发育,能随意控制身体的平衡,能用剪刀、筷子、勺子,会折纸、捏彩泥。视力,孩子到3岁时,视力达到0.5,已达到与成人近似的精确程度。牙齿,医生会检查是否有龋齿,牙龈是否有炎症。

     妈妈经验谈:孩子迷恋摇摇车怎么办?

     摇摇车就是放一块钱硬币进去,一边唱歌一边摇的机器,很多宝宝玩上瘾,以至妈妈们忧心忡忡。其实两三岁的小孩兴趣很多变,家长千万不要强制性制止小孩玩摇摇车,而应该主动引导。如多去去动物园,多玩玩亲子游戏,甚至去玩玩沙子,这些都能够使孩子的注意力从摇摇车上转移走。

     小儿肥胖

     大部分肥胖儿童的家长并未真正意识到孩子患肥胖症是一种疾病,会对其身心健康构成极大的威胁,反而错误地认为肥胖是儿童健康的一种表现。其实,体重超过同性别同身高标准体重的10%已经是超重儿;而体重超过同性别同身高标准体重的20%是轻度肥胖;如果体重超过同性别同身高标准体重的50%就属于重度肥胖。

     儿童期肥胖的后果比成人更为严重,这是因为儿童期肥胖多为脂肪细胞增多,而脂肪细胞数量过多型肥胖较脂肪细胞体积增大型肥胖更为难治。宝宝肥胖会潜伏着许多疾病的危险。如有发生糖尿病、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、呼吸通气不良等。

     妈妈经验谈:让孩子远离肥胖的9大习惯

    【3岁8个月宝宝早教】三岁八个月儿童如何早教   父母至少每半年要为孩子量一次身高、体重,同时计算身体质量指数(BMI),衡量孩子是否过重甚至肥胖。如果孩子体重增加太快,身材明显横向发展,父母应该检讨究竟是哪些生活习惯出了问题。如果孩子已经达到肥胖程度,不要坐视不管,建议带着他寻求儿科医生协助。如果你的孩子需要减肥,那么家庭的支持对孩子改变饮食、活动习惯,甚至进行减重相当重要,当孩子有一些改变,别吝于称赞他,即使这个改变很小,比如晚餐时自愿多吃两口蔬菜。任何一点小改变都是好的开始。

     3周岁宝宝营养指南

     1至3岁的宝宝每天需摄入谷类150-180克;豆制品类每日需摄入25-50克,如豆腐、豆豉等;蛋类每日摄入量应为40克,可以是鸡蛋、鸭蛋等;肉类每日需要量为40-50克,包括猪肉、鱼肉、鸡肉及动物内脏等;宝宝在这个时期应多吃一些蔬菜,每日摄入量应为150~250克,其中绿叶菜应占一半以上;水果应吃50-100克,根据季节选用不同品种,注意有些易上火的水果应控制宝宝食用,如:荔枝、龙眼、桔子等;另外还应保证宝宝每天吃奶类食品250-500毫升,如果宝宝牛奶吃少了,可用豆奶、酸奶等补充。

     你的宝宝每日吃的食物量是否能满足其生长发育的需要呢?这里只是提供一个宝宝每天所需食物的参考量,不必完全拘泥于此,只要宝宝平均每天的食物摄入量不要过少或过多即可,因为每个宝宝的生长发育水平不同,食物的需求量也会有所不同。

     妈妈经验谈:孩子需不需要买儿童保健品补充营养?

     孩子发育需要的营养素都能在天然食品中找到。宝宝身体中的每一个器官是在不断地成熟,它们的成熟和完善绝对不是靠服用什么保健品,而靠身体本身的自我调节和合理的膳食营养。宝宝营养学家认为孩子不应滥用保健品,可以适当服用一些补充维生素和矿物质的营养品,但其他营养品尤其是成人营养品和成分、功能不明确的营养品最好不给孩子服用。

     以上就是歪歪兔儿童早教给大家介绍的【3岁8个月宝宝早教】三岁八个月儿童如何早教的内容,通过上文的介绍都知道怎么教育孩子了吧,希望能帮到大家。

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