歪歪兔家庭早教领导品牌
您现在的位置:歪歪兔首页 > 早教学堂 > 劳伦兹关键期常见问题 > 早教内容

òƷ

Ŀ

这首小歌谣竟然能让孩子戒掉“喂饭”习惯!爸爸妈妈赶紧学起来!

来源:歪歪兔官网     发布时间:2017-07-25     点击:次   

  每天吃饭,就像打仗一样,孩子跑到东,家长就要拿着碗追到东,孩子跑到西,家长就要拿着碗追到西……一顿饭下来,孩子是吃饱了,家长的饭也凉了。有的家长索性把玩具塞到孩子手里,或者给孩子放电视,孩子吸引了注意力,也就不管喂到嘴里的东西了。可是时间长了,孩子马上要上幼儿园了,家长却愁了起来:幼儿园里没有电视,没有玩具,一顿饭就只有这么长时间,孩子怎么能吃好呢?孩子要是长期吃不饱怎么办呢?

每天吃饭,就像打仗一样

  帮助孩子养成良好饮食习惯,这首小歌谣开始。

  这首歪歪兔出品的小歌谣,可以帮助孩子建立完整的吃饭流程,增加进食兴趣,养成良好的饮食习惯:

  玩具不玩收拾好,小花围嘴要戴牢;

  清水哗哗洗小手,再拿小碗和小勺;

  坐在高高椅子里,不乱动来不乱跑;

  一口菜,一口饭,吃饭香香长得高。

  这首歌谣可以帮助孩子建立一套完整的吃饭流程:

  1.收拾玩具,为专心吃饭做好准备

  2.系小围嘴

  3.洗手

  4.自己拿专属碗筷

  5.自己坐上餐椅,吃饭时不乱动。

  6.培养“一口菜一口饭”的吃饭习惯。

  此外,在建立饮食习惯的时候,家长还需要注意:

  1.当孩子坐不住,想要离开,或者想要让家长喂饭时,家长需要明确原则:吃饭就必须在这里吃,在现在吃,如果离开就没有了,直到晚上才能吃饭。然后坚持执行原则,中间不管孩子如何闹,都不能提供食物,也不能提前开饭。

建立宝宝饮食习惯

  2.态度温和地为孩子及时总结:如果不正常吃饭,下午真的会饿肚子。

  3.如果您家有“加餐”的习惯,那当孩子不好好吃饭时,您可以适当地减少零食,重油重盐的薯片、糕点更不要提供了,要是这样,孩子吃零食就能吃饱,就更不愿意吃饭了。

  4.在平时,餐前2个小时内不要提供过甜的水果和大量的水,因为这样也很容易让孩子产生饱腹感。

  5.可爱的分餐盘可以增加孩子的进食兴趣。因为有些孩子不喜欢吃饭,是因为不喜欢饭和菜搅在一起的样子。准备分餐盘,每种菜都放一点,让宝宝自己随心搭配,宝宝才会吃的开心。

  6.您可以在平时为孩子树立榜样:在《歪歪兔行为习惯系列互动图画书》中歪歪兔自己吃饭,不用妈妈喂;歪歪兔也不挑食,蔬菜、鱼、肉、面条、米饭……歪歪兔都喜欢吃;歪歪兔还知道,吃饭时不能跑来跑去,吃完饭后桌子和衣服上要干干净净,好好吃饭身体棒,是一个“好好吃饭”的榜样。读了这样的故事,孩子就可以向歪歪兔学习,尽快学会自己吃饭了。

  《这首小歌谣竟然能让孩子戒掉“喂饭”习惯!爸爸妈妈赶紧学起来!》歪歪兔原创内容,欢迎转载。原创光荣,抄袭可耻。在转载时请保持全文完整,并注明原作者——歪歪兔情智乐园。对于构成盗用、剽窃及其他侵犯我方著作权及相关权益的行为,我方将保留追究其法律责任的权利。

相关文章



订购热线

010-63992599

400-811-2599(免长途费)

工作时间:周一至周五【9:00-18:30】


京ICP备09039698号