歪歪兔家庭早教领导品牌
您现在的位置:歪歪兔首页 > 早教学堂 > 劳伦兹关键期常见问题 > 早教内容

òƷ

Ŀ

爸爸妈妈不可不看的育儿小妙招:3招帮宝宝戒零食

来源:歪歪兔官网     发布时间:2017-07-10     点击:次   

  家有馋嘴猫,大概每个爸妈都会头疼吧——明明已经开始准备午餐了,他偏偏吵着要吃薯片;说好只吃一块糖,却偷偷地把一整盒都吃光了;说好下午吃的水果上午就全都没了?吃了一肚子零食,正餐当然没吃不下去,白白浪费了您辛苦做的一桌子好菜。

怎样能让孩子有节制地吃零食,养成正常的饮食习惯

  我们当然不可能放任孩子只吃零食不吃饭,但孩子的胃就那么一点点,怎样能让孩子有节制地吃零食,养成正常的饮食习惯呢?

  歪歪兔育儿老师来支招啦:

  1、定时定量提供零食

  您可以准备一个合适大小的盒子或盘子,每次都用它来装食物,以此来控制零食量。然后,在固定时间往盒子中装零食,这是为了控制时间。您需要保证孩子到了时间去取食物时一定会取到,但是如果在确保三餐吃饱的前提下,一旦孩子提前把零食吃掉了,也绝不能再给,只能等到下次。这也是培养孩子延迟满足、和家长建立信任的方法。

不用零食奖惩孩子

  2、兑现承诺

  延迟满足不等于不满足。有的孩子等不及吃零食是由于对家长信任感不强。这就需要家长来反思了,您有没有答应了孩子给他买零食,可是后来又不兑现的情况? “妈妈没有零钱了”、“虽然我之前答应了给你买零食,但是你这件事做错了就不能吃了”……都不能成为您不兑现承诺的理由。还有一种情况,有时候和孩子讲好“做完这件事”再吃,但是过了一会他就忘记了,您也不要觉得“刚好他忘了就算了”,建议适当提醒、询问“刚才说的零食还要不要吃呀?”让孩子觉得,您是非常重视承诺的,是一个值得信任的家长。总之,请您不要轻易、随口做出承诺,但既然承诺了就一定要兑现。

  3、不用零食奖惩孩子

  孩子嗑了碰了哭闹不止,就说“宝宝不哭,吃块糖就不疼了”;孩子成功完成某件事情,就说“宝宝真棒,晚上买薯片奖励你”;孩子不爱吃饭,就说“宝宝乖,吃一口青菜就给你一块炸鸡”;孩子犯了小错误,就说“你不听话,今天没有饼干吃了”……如果您做过类似打破平时提供零食规则,把零食当作哄孩子的工具的事情,请注意避免再做了。努力完成任务、好好吃饭,都是孩子应该做好的。犯了错误应该针对错误本身,而不是通过毫不相干的零食来责罚。

  本文来自歪歪兔情智乐园·1.5-2岁·苹果派,了解和订购请网页搜索歪歪兔情智乐园。

歪歪兔情智乐园·1.5-2岁·苹果派

相关文章



订购热线

010-63992599

400-811-2599(免长途费)

工作时间:周一至周五【9:00-18:30】


京ICP备09039698号