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让小孩子学会自己入睡5大招

来源:歪歪兔官网     发布时间:2016-07-07     点击:次   

  很多新妈咪一听到小孩子大哭就不忍心。其实爸爸妈妈们一定要做规矩,豁出去家里不安静几天,坚持要他自己睡。小孩无论几个月大,都是很明白你说的话的,知道哭是没用的,自然就会改掉抱着睡觉的坏习惯。你的意念要坚决,态度要温柔,一段时间以后定有效果,要有信心!

  1、慢慢固定小孩子睡觉的时间。

  虽然几个月大的小孩子大部分时间都在睡觉,且每天的大部分的时候都需要睡觉,但新妈咪可以有意识地培养小孩子在某几个固定的时间睡觉。新妈咪要注意观察小孩子平时打呵欠,揉眼睛等动作,安排固定时间,如早上10点,饭后2点。

  2、 独自入睡的环境很重要。

  睡前必须让小孩子吃饱,开开心心的。小宝宝入睡前,把房间灯光调暗一点,保持安静 ,给小孩子播放或哼唱摇篮曲。你可以选择一些小孩子喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子,平缓的曲子就行。

  3、 记得每次都说“宝贝,睡觉了。”

  把小孩子放在她们自己的小床上,起先几次,爸爸妈妈们可以在旁边先陪小宝宝一会儿,轻轻地拍拍小宝宝,温柔地摸摸着他的头、背等部位,然后轻轻地说“宝贝,睡觉了。”(不管他能否听懂,坚持每次睡觉前都轻声对他说同样的话,这样以后他就知道了,说这个声音的话时就是要睡觉了。)一段时间以后,你只需要把小孩子放在床上,告诉他“宝贝,睡觉了”,然后走出房间,他很快咿咿呀呀的安静下来进入睡眠。

  4、 转移小孩子的注意力。

  在小孩子的小床上多挂一些好玩的好看的玩具,比方说:气球,动漫造型的玩具(不可以摆得太高,只要别让他碰到就行了),吸引他的注意力,让他自己玩,累了自然就会睡了。

  5、 侧身睡觉能给小孩子安全感。

  让小孩子脱离新妈咪的怀抱躺到床上,小孩子可能会大哭。新妈咪不要一开始哭就不忍心,赶紧去抱他。要轻轻地拍他,并试着给小孩子侧身,新妈咪也贴着小孩子身体侧睡,安慰他哄他,一般小孩子睡在爸爸妈妈们旁边一会就睡着了。

  歪歪兔总结:让小孩子学会自己入睡很简单,比方说,新妈咪不要一开始哭就不忍心,赶紧去抱他。要轻轻地拍他,他很快咿咿呀呀的安静下来进入睡眠。要注意观察小孩子平时打呵欠,揉眼睛等动作,安排固定时间,如早上10点,饭后2点等等。

  让小孩子学会自己入睡5大招是由歪歪兔早教整理编辑——歪歪兔情智乐园幼儿早教产品通过综合训练+亲子绘本+关键期早教指南+情智DVD,每月一套幼儿早教主题产品,从关键期的6大领域发展为重点,同时配合关键期的能力训练和各个阶段的行为习惯能力培养等相结合,培养宝宝好习惯好性格。

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