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跳跃,给宝宝成长添助力

来源:其他     发布时间:2016-09-06     点击:次   

  跳跃是宝宝最重要的身体活动之一,有助于宝宝大肌肉运动能力的发展和全身动作的协调。家长们可以促进宝宝多练习跳跃,给其发育、成长添助力。儿童在两岁左右已经能够依靠双腿的力量使身体跳起,2—3岁是他们跳跃能力发展的初期。直到4岁之前,儿童的跳跃能力发展都十分迅速,年自然增长率男女分别为42.58%和32.03%,大大超过随后各个年龄段。跳跃可以说是孩子成长过程中必不可少的一个重要环节。

  对宝宝的好处很多,跳跃动作的熟练有助于孩子很多方面的发展。比如,他的性格会变得更活泼,喜欢表现自己,不怕生,并且在学习舞蹈等身体语言时,他会学得很快,很协调。但是当您的宝宝跳跃时,您一定要让他有一个正确的姿势。首先,两脚稍稍分开,呈半蹲状,小屁股微翘,攥紧小拳头,然后开始起跳(注意:宝宝的小脚一定要分开,并且要半蹲,小屁股一定要做标准,否则,孩子如果以上这些部位做不到位,那他跳跃时,容易扭伤腿)。

  下面介绍一些简单有趣的亲子跳跃游戏:

  1、摘果子

  方法:可将颜色鲜艳的彩球挂在位置稍高的地方,鼓励宝宝向上跳去抓彩球,并加以表扬。

  2、篮球明星

  方法:家长可定时陪宝宝看篮球比赛,并且边看边让孩子模仿自己喜欢的篮球明星的跳跃动作(也可买一个小型篮球筐贴在墙上),让宝宝跳起来投篮。  点评:通过模仿运动员的跳跃,可以学着调整头部的位置,以维持身体平衡能力。这样,不仅可以促进神经、肌肉及骨骼的协调发展外,更增加了孩子运动机能的发展。

  3、小袋鼠找妈妈

  方法:先给宝宝看一看、讲一讲袋鼠的样子、特点,然后设计故事,让孩子发挥想像力,跳着去找妈妈。  点评:通过游戏,让宝宝发挥想像力,袋鼠是怎么跳着去找妈妈的,通过跳跃促进孩子的灵活性、机敏性。

  4、龟兔赛跑

  方法:妈妈当小乌龟,孩子当小兔子(先让宝宝了解这个故事),然后,妈妈慢慢地爬,孩子当小兔子使劲向前跳,可以让爸爸当裁判。  点评:通过游戏,让孩子想像各种动物的动作。并且学会根据故事的情节进行游戏、表演。

  一方面,孩子可以在跳跃方面得到训练;另一方面,加强了宝宝的记忆能力,更锻炼了宝宝大脑中各个知识区域。

  5、勇敢小兔子

  准备:画有胡萝卜的卡片数十张,散开置于场地一端,另一端画两条平行线为小沟。  玩法:妈妈当大野狼,蹲在萝卜地旁,孩子当小兔子自由自在地在萝卜地里拔萝卜,当“大野狼”出现时,“小兔子”要用双腿夹住萝卜跳回“家”。  点评:练习双脚向前跳,锻炼孩子的勇敢、机敏。

  跳跃,给宝宝成长添助力是由歪歪兔早教整理编辑——歪歪兔情智乐园幼儿早教产品通过综合训练+亲子绘本+关键期早教指南+情智DVD,每月一套幼儿早教主题产品,从关键期的6大领域发展为重点,同时配合关键期的能力训练和各个阶段的行为习惯能力培养等相结合,培养宝宝好习惯好性格。

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